건 강

랫풀다운

은하잡초까울새 2018. 9. 3. 00:45

 

.팔꿈치를 수직으로 내려 옆구리에 붙이면 된다

.폭을 넓게하는 운동

'건 강' 카테고리의 다른 글

푸쉬업....매일 집에서  (0) 2018.09.09
커피가 약  (0) 2018.09.06
바벨로우  (0) 2018.09.03
목요일  (0) 2018.08.29
수요일 work out routine(어깨)  (0) 2018.08.29